Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 85,42g | Kolh.: 122,93g.
Frukost: Blandad Sallad, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Linsgryta. Lunch: Blandad Sallad, Linsgryta, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Middag: Rydbergs Potatissallad Creme Fraiche, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Snacks/Annat: Barbells Caramel Pecan. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 jun 20 av medlem: rarolina82
|
Tack! Ja det har varit två jobbiga veckor.
Men nu är jag tillbaka igen! ❤️🌸
29 jun 20 av medlem: elak ostmacka
|
Det ante mig. Kämpa på 👊❤️
01 jul 20 av medlem: rarolina82
|
Absolut! 👊🏼 Ska ha ett snack med läkaren på fredag med för tror inte min ämnesomsättning är bra. Opererade bort halva sköldkörteln i slutet av januari och värdena är inte så jättebra. Man slutar aldrig att kämpa 👊🏼😅
01 jul 20 av medlem: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|