Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3246 kcal
|
Fett: 123,87g | Prot: 194,26g | Kolh.: 331,99g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ägg, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: ICA Kikärtor, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, Röd Paprika, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Fetaost. Middag: ICA Pan Pizza Vesuvio. Snacks/Annat: Alesto Cashewnötter, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Livsmedelsverket Banan, Skogaholm Originalrost, Kronägg Äggvita. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|