Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 38,67g | Kolh.: 241,87g.
Frukost: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Lunch: Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Hummus , White Bread , Honeydew Melon. Middag: Guacamole, Beer, Wasa Roggen Traditionell, Cherry Tomatoes, Kühlmann Tortilla Chips . Snacks/Annat: Peanut Butter, Jam Preserves, Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Glutano Zwieback, Sonnen Bassermann Premium Kürbiscreme Suppe, Chia-Dates bliss balls. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|