Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 64,60g | Kolh.: 123,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. Middag: Клубника, Красные Вишни, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|