|
Kvällsvikt
|
46,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 34,57g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Ärter och Morötter (Frysta). Middag: Vitt Bröd, Lätta Lättmargarin, Falu Råg Rut, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Annat: Pågen Rågbröd , Polarbröd Frisk och Fröig, Scan Bredbar Leverpastej, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Göteborgs Wafers. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|