Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 32,59g | Kolh.: 58,74g.
Middag: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|