Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 151,54g | Prot: 126,19g | Kolh.: 230,91g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Blåbär, Havrebröd, Nocco Caribbean, Bregott Bregott Mindre, Pärsons Rökt Salami. Lunch: Arla Lättmjölk, GB Glace Choice Smooth Vanilla, Arla Mild Kvarg Blåbär, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Ägg, Vegetabilisk Rapsolja. Middag: ICA Potatissallad , Falkenberg Seafood Varmrökt Lax. Snacks/Annat: Lu Tuc Salt & Pepper, Castello White With Truffle, Fazer Marianne. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|