Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 77,80g | Kolh.: 16,89g.
Lunch: Santa Maria Taco Krydda, Smör, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Pärsons Rökt Skinka, Kokt Äggvita. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|