Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 28,86g | Kolh.: 65,38g.
Frukost: Bregott Mellan, ICA Havrekex, Naturell Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skogaholm Sörmländsk Surdegslimpa. Lunch: Honung och Senapsdressing, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
För mycket av det goda🎂 och för lite motion💪.
29 jun 20 av medlem: Smulan121
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|