Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
35 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 57,00g | Kolh.: 235,34g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Citron, Pommes Granny-Smith , Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Poisson, Riz Blanc. Middag: Tarte aux Pommes, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Vinaigrette, Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
|
1292 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Trappmaskin - 12 minuter, Duscha - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 48 minuter, Stående - 1 timme, Sittande - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
02 jul 20 av medlem: pepslavie
|
Merci Peps, à toi aussi ! 🌸
02 jul 20 av medlem: Ningishzida
|
Un petit passage juste pour te faire un bisou... ♥♥♥
02 jul 20 av medlem: liliberly
|
Merci beaucoup Lili, ça me touche beaucoup que tu prennes du temps pour moi ! J'espère que tu vas bien, prends soin de toi ❤
02 jul 20 av medlem: Ningishzida
|
Oui je vais bien , merci. ♥
02 jul 20 av medlem: liliberly
|
t encore la Lili ? pas la peine de faire celle qui part pour revenir aussi sec
02 jul 20 av medlem: mangomd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ningishzida 's vikthistorik
|