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Guten Morgen, habt einen schönen Samstag! ☀️ Bei mir steht heute Hausputz auf dem Programm und Wäsche machen. 🧹🧺 Wie schaut der Tag bei euch aus? LG
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81,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1102 kcal
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Fett: 49,00g | Prot: 70,86g | Kolh.: 92,70g.
Lunch: Himbeeren, Papaya. Middag: Kaisersemmel, Heinz Knoblauch Sauce, Block House Knoblauch Sauce, Kerrygold Kräuterbutter , Rehfleisch, REWE Maiskölbchen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Snacks/Annat: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. mer...
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2973 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Crosstrainer - 1 timme, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Vila - 11 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen Luise, dann mal ran ans Putzen und später einen gemütlichen Nachmittag 🙋♀️
04 jul 20 av medlem: Franzi 55
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Guten Morgen, leider das selbe Programm, würde 100mal lieber in den Garten gehen, aber der muss noch warten, schönen Tag dir und allen anderen 🍀 🙋♀️
04 jul 20 av medlem: Tiemar
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Schließe mich an. Wohnung putzen, Wäsche machen, essen 😬🤷♀️😁
04 jul 20 av medlem: Schlawinerin
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DU näherdg Dich der 80kg-Marke👍Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir
04 jul 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
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näherst natürlich, zu dicke Finger 🤣🤣🤣
04 jul 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Huhu Luise, dir auch einen schönen Samstag. Hier ist heute alles ganz entspannt, spazieren gehen, einkaufen, Eis essen, Wäsche, Haushalt, Sport und heute Abend eventuell Fußball schauen mit meinem Mann, wenn die kids uns lassen. 😉
04 jul 20 av medlem: Karamellinski
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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