Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 71,68g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Bregott Bregott Brynt, Bröd av Blandsäd, Rökt Korv. Lunch: Tomater, Chili Con Carne, Vitt Ris. Middag: Köttfärssås, Arla Pannkaka . Snacks/Annat: Potatischips, Lösgodis, Nestle Lion, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|