Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 31,31g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Kuru İncir, Bal, Kuru Üzüm, Tarçın, Kurutulmuş Bütün Susam, Keten Tohumu, Risenta Chiafrön, Yoggi Yoghurt, Risenta Solrosfrön , Risenta Pumpafrön, ICA Havregryn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|