Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 124,48g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Blåbär. Lunch: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Tyngre Protein Vassle Vaniljdrömmar. Middag: Kronfågel Kycklingfiléer, ICA Fryst Mango, Fetaost, ICA Selection Avokado. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|