Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 121,57g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Smör, ICA Baby Plommontomater , Champinjoner, Vegetabilisk Rapsolja, Äggröra. Lunch: Nudlarsoppa. Middag: Vitt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Vattenmelon, Jordgubbar, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Blåbär, Björnbär, Björnbär, Jordgubbar, Blåbär, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|