|
Lite närmare målet🤗🌺
|
75,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 37,84g | Kolh.: 187,32g.
Frukost: Wasa Delikatess Knäckebröd, Pärsons Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost. Middag: Köttfärssås, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: Ekströms Marsan, Äppelpaj. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nästa invägning går du i mål! 👊🏼🤩
07 jul 20 av medlem: elak ostmacka
|
Är inte så säker på att jag kommer att lyckas vid nästa invägning, jobbar sista dagen Torsdag sen Semester 😁🤗
Men jag hoppas ju alltid 🙃🙌
07 jul 20 av medlem: Andsson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|