Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 176,16g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Ironmaxx Proteinshake. Lunch: Långkornigt Ris, Eldorado Krossade Tomater i Tomatjuice, Willys Nötfärs, Bonduelle Majs, Culinesse. Middag: Banan, Arla Superminikeso, Statesman Tonfisk i Vatten, Gurka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|