Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 50,63g | Kolh.: 233,65g.
Frukost: REWE Bio Haferdrink , Honey , Banana, Apple. Lunch: Green Peas , REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Alnatura Quinoa, Cucumber, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Hummus , Onions , Beets, Carrots . Middag: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Nixe Makrelen-Filets in Tomatensauce, Globus Kartoffeln. Snacks/Annat: Butter , Brandt Zwieback, Goat Cheese, Butter , Baguette, Chia-Dates bliss balls. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|