Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 41,85g | Kolh.: 106,90g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Hallon, Café Instantáneo , Hatting Havre God, Zeta Olivolja. Lunch: Ajo, Pepino, ICA Provensalsk Sallad, Tomates Cherry, Cebollas, ICA Morot, Garant Balsamvinäger, ICA Medelhavsmix, ICA Karré. Middag: Druvan Äppelcidervinäger, ICA Provensalsk Sallad, Tomates Cherry, Pepino, ICA Morot, Alpro Soya Chocolate. Snacks/Annat: Sandía, Banano, Piña, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|