Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 23,86g | Kolh.: 188,26g.
Frukost: Butter , Glutano Zwieback, REWE Bio Haferdrink . Lunch: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Middag: Ja! Geriebener Mozzarella, Dr. Oetker Crème Légère , Tomatoes, Baguette, Butter , Glutano Zwieback. Snacks/Annat: ChariTea Green. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|