Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 41,26g | Kolh.: 85,76g.
Middag: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Салатный Соус, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|