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🙄🙄🤦♀️🤦♀️
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68 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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795 kcal
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Fett: 39,44g | Prot: 61,51g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli, Tomaten, Champignons, Ja! Schlagsahne, Real Quality Putenfilets. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Die 100g hast du doch durch dein angedeutetes Augenmuskel- und Armtraining schon wieder raus... 😉😉
09 jul 20 av medlem: Luise Freiheit
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Du kannst echt aufbauen... Bin schon leicht grfrustet😑 ich merk zwar schon dass sich mein Körper verändert, aber ich kann nicht nachmessen, weil mein kleiner Sohnemann das Maßband verschleppt hat 🙄🙄🤣🤣
10 jul 20 av medlem: nini0689
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Hey, du hast schon knapp 10kg runter! Das ist echt 'ne Leistung! Würde vorschlagen, du schnappt dir das Söhnchen und machst einen Spaziergang zum nächsten 1-€-Laden und kaufst dir ein Ersat- Maßband! 😀
10 jul 20 av medlem: Luise Freiheit
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Oder orientierst dich in Zukunft nach den Löchern deines Gürtels😁
10 jul 20 av medlem: missbutterfly1968
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Wenn ich auf das gehe, dann muss ich mir bald neue Gürtel kaufen😁
10 jul 20 av medlem: nini0689
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Du hast doch schon so viel geschafft die 100 Gramm sind gleich wieder weg 🤗
10 jul 20 av medlem: Mel.81
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Ja aber das zieht sich jetzt schon ganz schön lange. Klar, immer zu 100% zieh ich das ganze nicht durch. Mal ein Durchhänger mal keine Zeit für Sport. Aber ich bin zuversichtlich, dass es in die richtige Richtung geht 😊
10 jul 20 av medlem: nini0689
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Huhuuuuuuuu... lange nichts gelesen. Alles gut bei dir?
17 jul 20 av medlem: Flunni
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Hi 🙋♀️ hab a bisl stress... Hab einen nebenjob angefangen und da muss ich erst rein finden. Deswegen klappt es momentan mit Sport etwas schleichend.. Nur gut, dass ich dort viele Schritte zusammen bekomm😅
17 jul 20 av medlem: nini0689
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Hui... ein Arbeitstier. 😆 pass auf dich auf, dass es dir nicht zu viel wird! 😘
17 jul 20 av medlem: Flunni
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Ja das mache ich, danke dir😘
17 jul 20 av medlem: nini0689
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