Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 22,30g | Kolh.: 96,09g.
Middag: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|