Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 188,19g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Haricots Verts, Garant Blomkålsris, Eldorado Kycklingkebab. Middag: Dos Pollos Kycklingfile, Kokt Ägg, Arla Superminikeso, Tomater. Snacks/Annat: Äpple, Banan. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|