Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 46,13g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Min Müsli, Arla Ekologisk Mild Yoghurt Naturell, Äggröra, Kaffe, Oatly Ikaffe. Middag: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Fresh Food Sandwich Kycklingröra, LCHF Bröd. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|