Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 147,91g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Garant Blomkålsris, Culinesse. Middag: Pärsons Kokt Medwurst, Wasa Husman, Arla Superminikeso, Statesman Tonfisk i Vatten. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|