Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 64,12g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Hatting Havre God, Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker, Kungsörnen Kruskakli, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt, Café Instantáneo, ICA I Love Eco Ekologisk Yoghurt Naturel, Start Naturell. Lunch: Knorr Rödvinssås , Betabel, Nyhléns Hugosons Ytterfilé Chili BBQ, ICA Bearnaisesås, Garant Fast Potatis. Middag: Kungsörnen Vetekli, Alpro Soya Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|