Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 200,56g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Garant Broccoliris, Eldorado Haricots Verts, Garant Kycklingfärs. Middag: Arla Superminikeso, Statesman Tonfisk i Vatten, Tomater. Snacks/Annat: Biotech Iso Whey Zero, ICA Klassiska Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pärsons Kokt Medwurst, Wasa Husman. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|