EnManSomKämparPå 's dagbok, 17 jul 20

Kortvarigt misstänker jag då jag tog en extra timme på löpbandet för att komma under 90kg 😁. Jag har dock klarat mitt mål att ta mig under 90kg innan jag går på semester och jag har inte slutat jobba samt jag är under 90kg så jävla skönt 😁. Jag mår skitskönt i kropp och själ tack alla här som peppar och delar tankar och idéer det hjälper en. Nu skall jag ha en grymt trevlig semester och så får vi se om det håller 😁💪
89,1 kg Tappat hittills: 13,9 kg.    Kvarvarande: 5,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juli 2020:
3047 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 2,3 kg per vecka

33 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ett tips: medans du har semester istället för att njuta och äta och dricka massa dåliga grejer, så tycker jag att du borde passa på och träna extra mycket. 
17 jul 20 av medlem: safo80
Bra jobbat 👊👊👊 
18 jul 20 av medlem: rarolina82
Hahaha, bra förslag kommer att fortsätta träna hela semestern men även dricka öl och äta gott.  
18 jul 20 av medlem: EnManSomKämparPå
Heja! Bra kämpat! 👍👏👏👏🐞🍀🌞 Ha en skön semester! 
18 jul 20 av medlem: Uggly1
Hej hej bra kämpat av dig 🙌👌😁 trevlig semester 🍻🤗 
19 jul 20 av medlem: Andsson
Wow vilken resa du har redan gjort. Bra jobbat ☺️💪🏻  
19 jul 20 av medlem: LollyPoppins

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


EnManSomKämparPå 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.