Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 167,12g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Garant Blomkålsris, Eldorado Haricots Verts, Eldorado Kycklingkebab. Middag: Garant Havregryn, Biotech Iso Whey Zero. Snacks/Annat: Vattenmelon, Frödinge Prinsesstårta. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|