Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 39,30g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Garant Blåbärssylt, ICA Vetemjöl, ICA Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Svenskt Smör Ekologiskt. Lunch: ICA I Love Eco Spaghetti, ICA Krossade Tomater, ICA Blandfärs 50/50. Middag: Alpro Soya Chocolate, Alpro Soya Osötad, Kungsörnen Kruskakli. Snacks/Annat: Clara de Huevo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|