Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 151,90g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Garant Havregryn, Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Passerade Tomater, Garant Kycklingfärs, Tomater, Röd Paprika. Middag: Arla Superminikeso, Statesman Tonfisk i Vatten, ICA Sallatsmix. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|