Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 76,93g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Lunch: Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Passerade Tomater, Garant Kycklingfärs, Tomater, Röd Paprika. Middag: Arla Keso, Morötter, ICA Sallatsmix. Snacks/Annat: Star Nutrition Proteinchips, Arla Laktosfri Mjölk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|