Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
116 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 67,62g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Gurka, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Lunch: Jordnötssås, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: Felix Tomatketchup, Peka Kryddig Kulpotatis, Gårdssällskapet Gårdssällskapets Heta. Snacks/Annat: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|