Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 90,74g | Kolh.: 92,12g.
Frukost: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Hallon. Lunch: Livsmedelsverket Banan, Alpro Mandelmjölk, Tyngre Protein Vassle, Varma koppen Räksoppa. Middag: Gröna Oliver, Kronfågel Kycklingfiléer, Arla Hushållsost 26%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|