Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 63,91g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: Rydbergs Sour Cream Onion, ICA Isbergssallad, Tomater, Gurka (Skalad), Eldorado Tonfisk i Vatten, Eldorado Röda Kidneybönor. Lunch: Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (Skalad), ICA Blandfärs 50/50, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|