Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2013
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56 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2496 kcal
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Fett: 51,34g | Prot: 122,06g | Kolh.: 391,85g.
Frukost: Grand Chocolat Intense 70%, Cottage Cheese, Yaourt Nature, Pain de Mie Moelleux Complet, Smacks, Confitures d'Abricots et de Conserves, Miel, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Pommes. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17g), Harry's Beau et Bon Complet, Pommes, Harry's Beau et Bon Complet, Auchan Pulpe de Tomate, Glace, Panzani Coquillettes, Lidl Nuggets de Poulet. Middag: Auchan Lieu Noir, Concombre (Pelé), Belle France Vinaigrette Nature, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Lustucru Gnocchi à Poêler, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Fraises. Snacks/Annat: La Barquette Fraise, Crème Saveur Chocolat, Smacks, Gaufrettes au Chocolat. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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