|
Så nu har man tagit en promenad på 7 km alltid något 👌😄 man får aldrig ge upp ❤🌷
|
75,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 94,55g | Prot: 84,74g | Kolh.: 128,91g.
Frukost: Kavli Lyckans Ost Räkor, Pågen Rosta, ICA Rökt Skinka. Lunch: Pizza med Kött, Tunn Botten. Middag: Felix Mild Kebabsås, Rydbergs Vit Kebabsås, ICA Benfri Kotlett, Scan Rostas, Färskpotatis, Fontana Halloumi Original. Snacks/Annat: SIA Glass Glassbåt , Fazer Salmiakki Glass. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|