Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 80,41g | Kolh.: 125,54g.
Frukost: Eldorado Hallon Djupfrysta, ICA Klassiska Havregryn. Lunch: Dos Pollos Kycklingfilé, Milda Milda Culinesse, Garant Blomkålsris, Garant Kycklingfärs. Middag: Eldorado Korvbröd, Lithells Varmkorv. Snacks/Annat: Frödinge Prinsesstårta, Morötter, Arla Laktosfri Mjölk. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|