Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 69,25g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär. Lunch: ICA Ägg. Middag: Lax Nigiri. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|