Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 105,66g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Pärsons Kokt Medwurst, Smör. Lunch: Statesman Tonfisk, Arla Keso Supermini, Tomater. Middag: Milda Milda Culinesse, Tomater, Garant Blomkålsris, Dos Pollos Kycklingfilé. Snacks/Annat: Vattenmelon, Bonjour Kanelbulle, Arla Laktosfri Mjölk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|