Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 166,49g | Kolh.: 171,12g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: ICA Sallatsmix, Eldorado Kycklingkebab. Middag: Garant Rökt Kyckling, Arla Superminikeso, Wasa Husman. Snacks/Annat: Vattenmelon, Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|