Ningishzida 's dagbok, 23 jul 20

😔 

tu étais bien remontée, pourquoi ça... :( 

Je ne comprends pas moi-même, je mange bien plus calorique, j'ai été gavée de gâteaux et bonbons hier, et j'ai quasiment arrêté le sport, j'en fais moins d'une heure par jour...  

tu as un suivi médical ? ça se trouve un médecin pourrait t’expliquer pourquoi ton corps fait l’effet yoyo sur ton poids alors que tu fais tout pour remonter. Ou tout simplement, ton corps n’accepte pas que tu grossisses alors il élimine tout seul.  

Coucou Justine ! C’est peu être juste un mauvais passage, je crois en toi ! 💕 Comme tu le dis, tu manges beaucoup plus de colories donc c’est très bien. Je pense qu’il faut du temps à ton corps et toi ! 🌸 Je t’envoie pleins de bisous et de courage ! Belle journée à toi ! 🔆 

prends soin de toi ma petite Justine peut être un mauvais passage stress tu manges plus de calories c'est déjà très bien ton corps a besoin de temps faut le bichonner je te fais de gros bisous de réconforts accroche toi beaucoup ici sont là pour te soutenir dont moi .🤗🤗🤗🥰🥰🥰🌹🌹🌹 

Si tu continues de bien manger, je suis rassurée. Continue. La perte peut aussi s'expliquer (dans ce cas-ci) avec une variation d'eau liée à l'augmentation des apports. Ça se régule. Fais quand même attention à ce que la perte s'arrêter, ou il faudra encore augmenter (ton métabolisme augmente aussi en parallèle de la réalimentation)  

Allez la semaine pro ça remontera j'en suis sure garde le moral !👌👌 

Ma Justine, serait-ce indiscret de te demander comment tu vas, comment tu vis cette perte de poids ? dans tous les cas, tu as mon soutiens et toute ma bienveillance !! tu es forte !!  

Jus7ine, mon suivi médical recommence en septembre, si cela continue d'ici-là, je demanderai. Quelle raison pourrait pousser mon corps à "refuser de grossir" ? Il est censé savoir qu'il le devrait, non ? 

Peut être que l'aspect psychologique joue beaucoup ? 

Coucou Nawel, merci pour ton gentil message, cela me fait plaisir ! J'espère que mon corps ne prendra pas trop son temps non plus ! Prends soin de toi, et passe une belle journée aussi ! 

Coucou Peps ! Merci pour ta bienveillance, tes messages affectueux et remplis de bonnes ondes me touchent toujours beaucoup ! Prends bien soin de toi aussi 💖 

Merci de me rassurer, Khynai ! Je surveillerai activement la balance, dans ce cas ! 

Merci beaucoup Élodie, c'est gentil ! Passe une belle journée, prends soin de toi aussi 🌸 

Coucou ma Justine, ton message me touche énormément ❤ Cette perte de poids, au fond de moi, la maladie l'attendait et la désirait. Je dois dire qu'elle me surprend, après ce début de semaine peu équilibré et riche en sucre. Je m'attendais plutôt à une prise, et j'ai honte de me sentir soulagée que ce ne soit pas le cas... Pour ce qui est de l'aspect psychologique, je ne sais pas trop qu'en penser, car certes, je suis très stressée par ma situation, mais le cortisol favorise la prise de poids... J'espère que tu vas bien, de ton côté 💖  

Le cortisol, oui, mais le stress que tu ressens est différent du stress corporel. Celui-ci peut entraîner une perte de poids via une augmentation des dépenses 

D'accord, Khynai, je ne savais pas... En quoi est-il différent ? 

Je ne saurais pas expliquer comme ça rapidement mais ce sont vraiment deux stress très differents. Les deux peuvent s'additionner bien sûr mais ce n'est pas obligatoire. 

c'est peut être juste que le transit n'est pas linéaire, si bine qu'un jour tu peux peser X et le lendemain Y selon que "la vidange gastrique" c'est faite ou non. De plus, comme tu avais bien manger les jours précédents, le fait de revnir à un niveau calorique inférieur emporte rapidement la perte du poids pris. C'est d'ailleurs pour cela que bien que chacun fasses de temps en temps des période de bombance, tout le monde n'est pas en surpois.