Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 32,92g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bravo Tropisk Juice , Clara de Huevo, Kungsörnen Kruskakli, Café Instantáneo, Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker. Lunch: Pågen Energi Proteinbröd, ICA Sallad, Tomates Rojos, Scan Hamburgare. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|