Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 52,45g | Kolh.: 75,84g.
Frukost: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär. Lunch: Corny Big Coconut, Osötade Frysta Jordgubbar, Tyngre Protein Vassle, Alpro Mandelmjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|