|
24,9%
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 123,79g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Lingonsylt, Havregrynsgröt. Middag: Potatis (med Skal), Blå Band Bearnaisesås, ICA Ryggbiff i Skivor. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Rött Bordsvin, Barbells Crunchy Fudge. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|