|
Samma som förra veckan, känns okej ändå 👌
|
69,4 kg
Tappat hittills: 72,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3547 kcal
|
Fett: 208,22g | Prot: 49,74g | Kolh.: 357,61g.
Frukost: Lätta Smör, Pärsons Grillad Kyckling, Wasa Crisp'n Wheat, Coop Kokt Skinka. Lunch: Göteborgs Brago, Oreo Oreo. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Marabou Schweizernöt, Delicato Chokladboll, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Promenad 5,7 km 8146 steg - 59 minuter, Vila - 18 timmar och 1 minut, Sömn - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|