Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 165,26g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Eldorado Broccolibuketter Djupfrysta , Milda Culinesse. Middag: Eldorado Wokmix, Ägg, Milda Culinesse, Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Kinesisk Soja. Snacks/Annat: Vattenmelon, Wasa Husman, Eldorado Smörgåsgurka, Garant Leverpastej, Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|