Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 41,33g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Alpro Sojamjölk Osötad, Clara de Huevo, Hatting Havre God, Pärsons Rökt Kalkon, Café Instantáneo, Zeta Tapenade Svarta Oliver. Lunch: Felix Bostongurka, ICA Selection Pesto Arrabbiata , Tomates Cherry, Pepino, ICA Avocado, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Jasminris. Middag: Alpro Soya Light, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), ICA Provensalsk Sallad, Friggs Majskakor. Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina, Patilla, Nectarinas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|