Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 77,74g | Kolh.: 219,84g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Risgrynsgröt. Lunch: Jordnötssås, Kycklingfilé, Lax, Tomater, Ruccola Sallad, Bulgur (Kokt). Middag: Nudelsoppa med Kycklingsmak (Torkad, Vakuumtorkad). Snacks/Annat: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Vitt Bordsvin, Marabou Mjölkchoklad, Lösgodis, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|